文/ 龍鳳祥，58級；圖/ 盧靜芬，58級
53 年前滿懷興奮與不安的心情，上第一堂游泳課的情景，依然在腦海裡徘徊不已。台南女中是當年極少數有游泳池的高中，我們真是天之嬌女，有幸穿著新買的泳衣，依著老師的指示，在水中練習用腳打水前進。在南台灣的驕陽下，徜徉在游泳池裡，內心溢滿幸福感。後來我們學了自由式和蛙式，也學了跳水，不是從跳板跳下去，只是從池邊跳進水裡。記得游泳考試規定我們須跳水然後橫渡泳池抵達對岸。我用力一跳，以45 度的角度入水，閉一口氣，奮力游向對岸。老天保祐，我沒有游歪，在快用盡氧氣時摸到池邊僥倖過關。如今我依然不會換氣，和老同學聊起，她們哈哈大笑回說也是閉氣混過的。
我體育不及格的項目是低欄賽跑。無論我如何加強心理建設，我就是跨不過，雖然踢倒低欄不扣分，我也做不到。為了達到體育拿75 分的目標，我盡力在其他項目爭取分數。仰臥起坐100 下可得滿分，一定勉力做到，推鉛球、擲標槍、跳遠、短跑，無不盡力為之。我有不少書呆子同志，每學期共朝這目標邁進。南女三年的體育課肯定為我和同學們的體能打下了很紮實的基礎。
有些課外活動也用體育課時間練習。為了校運會我們曾練習疊羅漢，真是新奇的體驗。我們在體育課堂上練習接力賽，尤其是接棒的技巧。還有大會舞，各班先在體育課排練，然後全年級在午休時間預習。高一那年我們全體在台南市運動會表演斗笠舞，敎室後面牆上掛滿斗笠的景象猶在眼前。
南女的體育精神是從每年舉辦的各年級班際球賽和全校運動會中培養成功的。透過參加各種不同球賽， 夾在啦啦隊中吶喊加油歡呼，不但同窗情誼增濃，還添了很多球賽知識。學校規定每人至少要加入一支球隊，可以選排球，籃球，或壘球。我個子不高，體育細胞不多，高一時參加排球隊。高二時被游說加入壘球隊，我是唯一的菜鳥新手。隊友們手把手敎我投球和接球的技巧。她們還陪我看別班的比賽，一邊向我解釋球賽規則和攻守戰略。正式上場時，我防守二壘，前後左右的隊友都預備隨時支援我。她們溫馨的陪我打了兩年壘球。大專聯考的暑假，中華少棒首次揚威國際，深夜觀球時，我深深感恩我的同窗把我從門外的無知路人，造就成為看得懂球賽的球迷。
不少南女同學進入大學後，繼續在班隊甚至校隊效力。本班捕手蔡淑櫻是成大壘球校隊捕手，體育全才蔡少卿同學在輔大校隊活躍稱霸。我大一時參加系裡壘球隊，學長告知南女校友最受各球隊歡迎，遠近皆知。聽到不論校內或校外的球賽，都有南女校友傑出的表現，我深感與有榮焉。
母校德智體群四育並重，在以聯考掛帥的時代，費心培養我們體育興趣，增進我們身體健康，加深同窗友誼。我們真是一輩子身心受益無窮。南女精神，永垂不朽。